[직장인 정신건강 뉴스레터] 기업EAP 준비 되셨나요? OTOM프로그램과 상의하세요❕️(6호)

#직무스트레스 #스트레스반응 #헬로마인드케어 #심리상담 #심리검사 #워크숍 #eap

안녕하세요, 디지털 헬스케어 전문기업 (주)에임메드에서 “먼슬리 마로 픽” 이라는
‘직장인 정신건강을 위한 뉴스레터’를 매월 발송드리고 있습니다. 뉴스레터 구독하기

이번 시간에는 3가지의 주제로 공유드리려고 합니다.
1. 이달의 직장인 뉴스 · · · · · · · ☞ 팀원이 생각하는 팀장 불만족 1위 ‘이것’ 외
2. 월간 마로 클래스 · · · · · · · · ☞ [마음챙김] 몸 알아차리기 상체 #3
3. 기업EAP 프로그램 · · · · · · · ☞ OTOM 통합검사 측정요인 #물리적환경

1. [이달의 직장인 뉴스]
   근로자의 건강이 기업 경쟁력으로, 신체건강 ~ 정신건강까지 HR 담당자라면 참고해야 할
   직장인 뉴스를 살펴봅니다.(클릭하면 해당 기사를 확인하실 수 있습니다)
   (7월 1주차) 설계인력 10명 중 8명 “직무스트레스 체감”
   (7월 1주차) “이렇게 괴로울 줄은”· · · 2030 女 직장인들 시달리는 ‘이것’
   (7월 2주차) 건강한 삶 갉아먹는 우울증, 혼자 해결하려다 더 키운다
   (7월 2주차) “가정 내 스크린 미디어 사용 줄이면 자녀 정신건강 개선 효과”
   (7월 3주차) Z세대 직장인의 불만해소법 “동료에게 토로”
   (7월 3주차) 격일제 근로자, 교대 후 사망 “업무상 재해”
   (7월 4주차) 팀원이 생각하는 팀장 불만족 1위 · · · ‘커뮤니케이션 능력 부족’
   (7월 4주차) 직장갑질119 “직장인 10명 중 6명 태풍·폭염에도 정시 출근”
   (7월 5주차) ‘인사이드 아웃2’를 통해 엿본 한국청년들의 불안

2. [월간 마로 클래스]
   한 달에 한 번 정신수련을 위한 안정화 기법, 마음챙김 비법을 전수해 드립니다.
   🧘몸과 마음을 안정시키고, 마음의 안식을 얻으셨으면 합니다.
   ▷https://blog.naver.com/hellomindcare/223530255794(아래 내용 포스팅)

3. [기업 EAP 프로그램]
   근로자의 심리적 문제 예방과 완화를 위한 멘탈케어 서비스를 제공합니다.
   주요 서비스 : 직무스트레스 진단 및 보고, 심리상담, 조직워크숍

   

   
   OTOM 통합검사 : (주)에임메드의 차별화된 직무스트레스 진단 프로그램으로
   OTOM(On Third Of Me)은 하루의 1/3을 일터에서 보내는 직장인에게 ALL-IN-ONE
   멘탈케어 서비스를 제공합니다.
   
   OTOM 통합검사 측정요인
   OTOM 통합검사는 직무스트레스 원인과 스트레스 반응 결과를 측정합니다.
   
   직무스트레스 원인 : 직업과 관련하여 생체에 가해지는 정신적, 육체적 자극에 대하여
   체내에서 일어나는 생물학적, 심리적, 행동적 반응을 유발하는 원인을 알아보는 검사로
   8가지 요인을 측정합니다.

   

   스트레스반응 결과 : 스트레스 원인 또는 압박감을 느낄 때 인지적, 정서적, 행동적, 신체적,
   차원에서 나타날 수 있는 반응을 알아보는 검사로 2가지 요인을 측정합니다.

   

   오늘은! 직무스트레스 요인 #물리적환경 대해서 알아봅니다.
   물리적 환경이란?
   작업 방식이 위험하거나 신체적 부담이 높다고, 지각하는 정도를 나타냅니다.

   

   ⚠️물리적환경(공기의 질, 온도, 소음 정도, 조명 등)은 근로자가 직무를 수행하는 근본적
   기반을 형성하며 이는 불편감, 집중도, 생산성 등과 관련이 있습니다. 물리적환경의
   위험으로 인해 직무스트레스의 증가는 적절한 상황 판단 능력을 저하시켜 안전행동을
   감소시키고 큰 사고로 이어질 수 있습니다.
   
   #물리적환경 측정결과(샘플 일부)

※ OTOM 통합검사는 다양한 스트레스 원인들의 증감 추이를 해마다 비교하고, 관리할 수
있도록 매년 1회 정기적으로 실시하시는 것을 권장하고 있습니다.